师范教育系2018年秋学期心理解压活动——“为心理打扮,为健康美容”
作者:师范教育系 来源:柳州城市职业学院 发布时间:2018年10月12日 点击数:

(文:黄丽湖 图:杨金仁)为了解同学们的心理变化,做好同学们的心理健康教育工作。20181012日中午12:30分,我系在第二田径场开展心理解压活动。参加本次活动的有我系学生会心理部全体成员以及2018级各班的心理委员。

 

 

活动准备

 

活动开始,同学们将负面情绪、心理压力交付给“踩气球”“孤岛求生”“奇数偶数”“快乐传真”“坐地起身”“群龙接水”等趣味游戏,让大家在互帮互助完成各项游戏的同时,不仅享受了运动的乐趣,而且使参与的每位同学打开心扉,树立积极的生活态度,学会以团队的形式与同伴携手解决问题,体验成功的喜悦,增强自信,释放压力,在轻松、相互信赖的团队中体验成长。

 

 

同学们体验趣味活动

 

大合影

 

通过本次的心理解压活动,同学们懂得了心理健康的重要性,体会到了与同伴共同解决问题的成功与喜悦。只有在轻松、相互信赖的团队中成长,才能使我们心态开放稳定、敢于应对挑战。