您现在的位置:柳州城市职业学院 >> 心理健康教育与咨询中心>> 心理课程

《大学生心理健康教育》课程简介

作者: 来源: 发布时间:2017年03月02日 点击数:

我院《大学生心理健康教育》是面向全校各专业学生开设的一门公共基础必修课程。学生通过该课程的学习,主要掌握现代社会人类健康新理念、大学生心理健康的评价标准、青年期心理发展的年龄特征以及大学生常见的心理障碍与防治等健康心理学的基本概念和基本理论,了解影响个体心理健康的各种因素。理解自我意识、情绪与情感状态、意志品质、人格特征等个体心理素养与心理健康的关系;掌握大学生时代学习心理的促进、人际关系调适、青春期性心理与恋爱心理的维护、挫折应对方式等大学生活适应方面的基本方法与技能。

我院《大学生心理健康教育》课程主要包括三大部分:了解心理健康的基础知识(2学时)、了解自我,发展自我(4学时)、提高自我心理调适能力(10学时)。采用团体活动组织、感悟分享、理论讲授三者相结合的教学方法。课程对促进青年大学生顺利适应大学生活,提高和增强大学生心理素质,努力推进大学生健康成才,发挥了重要的积极作用。

图:朝气蓬勃的教学团队

图:课堂实景:面对面介绍,全班一起动起来

图:课堂实景: 深入交流,每个人都很鲜活生动

图:课堂实景:我的自画像和他人眼中的我,原来我比自己想象的更美、更好、更自信

图:课堂实景:一起练习通过放松来舒缓情绪

图:课堂实景:人际关系“出四法则”

图:课堂实景:“寻人行动”,让我们都更开放和接纳彼此

 

 

 

 

上一篇:没有了!

下一篇:比赛促成长 观摩促提高[ 03-03 ]