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什么时候需要心理咨询

作者: 来源: 发布时间:2017年01月04日 点击数:

当您自己或身边同学有下列情况时,请考虑接受心理咨询的帮助:

1.遇到无法自己处理的生活事件;

2.学习或生活上压力过大或遭受到挫折,自己难以应付;

3.对许多重要事情都提不起兴趣和劲头;

4.情绪持续低落,有忧郁倾向;饮食、睡眠习惯出现明显的改变;

5.感到失落、沮丧、悲痛、凄凉;

6.感到不公平、不甘、愤怒,甚至想要激烈报复;

7.遭遇生活中的重大改变或突发事件;

8.觉得人生没有意义,感到前途渺茫、没有希望;

9.对学习缺乏应有的兴趣和热情,无法胜任学业,成绩显著下降;

10.难以确定自己的未来生活的追求,感到无所适从;

11.人际关系不和谐,与周围同学相处困难,感到很不适应;

12.遭遇严重的人身侵犯或伤害;

13.沉迷于网络浏览、电脑游戏,难以自制或自拔;

14.任何因为其他原因或事件想要和心理咨询老师交流。

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